Sessions FlowNergy® à Echallens (VD)

Venez découvrir la méthode FlowNergy® qui permet de libérer les tensions, faire circuler l’énergie et les émotions, sans autre objectif que revenir à soi et en soi.

Les sessions durent 1 heure, les mardis de 17h45 à 18h45, au Lotus Yoga Studio à Echallens (VD).

Les inscriptions se font par message au +41.78.606.17.12.

Le tarif standard est de CHF 20 / personne et le tarif pour un cours découverte de CHF 10 / personne. Le paiement se fait par Twint ou en espèces avant la session.

Plus d’infos sur la méthode : Elodie Leclerc, fondatrice de la méthode, présente FlowNergy® comme une pratique énergétique du mouvement qui allie des mouvements fluides et conscients, des mobilités du corps, de la danse, de la visualisation et de la respiration. Il s’agit également d’une méthode de libération émotionnelle car le mouvement fait circuler l’énergie, les noeuds et les émotions. L’intention de cette pratique est de redonner la parole au corps et de se mettre en mouvement non pas avec une recherche de performance ou d’esthétisme mais en posant son attention sur le processus et l’expérience. C’est le corps qui guide car il sait.

Les bienfaits sont multiples : libérer les noeuds, blocages et émotions ; diminuer le stress ; favoriser une meilleure circulation de l’énergie ; se reconnecter à Soi, son corps et ses sensations ; se mettre en mouvement sans recherche de performance et donc sans pression ; soutenir le système nerveux.