À propos | De l'Être à Soi

Mon approche

Convaincue que notre rapport à l’alimentation ne dépend pas uniquement des connaissances que nous avons sur le sujet mais aussi de notre vécu et de nos émotions, j’ai choisi de me former de manière complémentaire pour vous accompagner vers une Vie qui vous va mieux.

L’écoute, la bienveillance, l’authenticité et la confidentialité me tiennent particulièrement à coeur et constituent le socle fondamental de l’accompagnement que je vous propose.

Pour en savoir plus sur mon approche, je vous invite à écouter le podcast que j’ai eu le plaisir de faire avec Florian Noutsos : Écouter le podcast

Mon Parcours

Curieuse depuis toujours sur le “comment mieux manger pour se sentir mieux”, je me suis formée en Nutrition-Santé pour apprendre à identifier le vrai du faux sur l’alimentation. Ces connaissances me permettent d’accompagner chaque personne au plus près de ses besoins spécifiques et de ses réalités.

Je suis intimement convaincue que notre vécu, passé ou présent, a une large influence sur la manière dont nous nous nourrissons. J’ai donc choisi la Programmation Neuro-Linguistique pour acquérir des clefs de compréhension du soi et du changement.

Au fur et à mesure de mon expérience, j’ai été interpellée par les émotions ou les comportements parfois disproportionnés qui peuvent se manifester malgré la conscience que nous avons des choses. C’est donc tout naturellement que je me suis ensuite tournée vers l’hypnose Ericksonienne. L’hypnose permet d’aller explorer et trouver en soi les ressources, parfois oubliées, pour comprendre certains comportements, vivre différemment certaines situations et aller mieux.

Avec ces trois approches complémentaires, je vous accompagne dans le plus grand respect de vos besoins, en toute confidentialité et bienveillance.